スタッフSです♪
今週は最近私たち天運教会、キリスト教宣教福音教会の中で話題の(?)、健康ドリンクを作ってみました！
今週、私たちの教会の牧師さん(70を越えるご高齢なのに、サッカーをされる位元気✨)が、「神様がくださった万物も、使うことができなければならない」と健康の秘宝をいくつか教えてくださりました。 その中の１つの健康ドリンクです。
材料は…こちら！！！
バナナと牛乳はバナナスムージーなどで定番ですが… なんと、ここに生のニラ:指2本分くらいを入れます！！😳
これをミキサーにかけて、朝夕、食後に1杯ずつ飲む
➡血管の浄化、血液循環、体力の回復、また体を熱くするので、冷え症の人に良いそうです！！
正直ニラが臭いのでは…と思い、挑戦するのを戸惑う気持ちもありましたが(笑)、教えてもらったならば実践しようと今回作ってみました♪
材料を入れます。
ミキサーにかけます♪
あっという間にスムージーになりました♪
さて、ドキドキしながら試飲… 果たして味は…
………あ、美味しいです！ 覚悟して飲んだのもあるかもしてませんが(笑)、思ってたよりも全然飲みやすいです！
ただ、気になってたニラは、やはり後味で主張してきます(笑)
でもそれもバナナと牛乳の量を増やすと、気にならなくなっていきました！
今回私は、バナナ１本半と牛乳300mlくらいいれました。皆さんもぜひ恐れずやってみて(笑)、どの比率がいいかも教えてくださいね♪
万物もよく使って、健康にいきましょ～！
