スタッフの日常– category –

こんばんは！　スタッフSです♪ 最近スタッフMが教えてくれたエルダーフラワー。どんな植物なのか、ご紹介します♪ エルダーフラワーは、ハーブティーやシロップでよく使われる植物で、マスカットのような爽やかな香りが特徴的🍇ヨーロッパでは古くか...

スタッフSです！皆さんマンドゥって知ってますか？？ 「マンドゥ」は韓国語で「餃子」を意味する言葉ですが、日本の餃子とは少し特徴が違います。 主な違い皮・餃子：薄めで焼き餃子向き・マンドゥ：やや厚めで、もちっとした食感 具材・餃子：ひき肉・キ...

スタッフSです！気付けばここ最近は様々な食材シリーズになりそうです笑 今日は白キクラゲについて🤍 先日韓国で白キクラゲを食べました！はじめは「これは食べられるものなのか？」というところから？でしたが…笑美容にとてもいいものだそうです！...

スタッフSです！先日友だちと高尾山に行きました⛰️ 自然に癒されながら登り、頂上へ！！玉こんにゃくやジェラートを食べ、しっかりカロリー摂取🤣 降りる時に、いつもなら私は歩いて降りますが、友だちの希望でリフトに乗りました&#x...

スタッフSです♪ 今週"感謝"について学びました～！ 「感謝」がとても大事だ、ということは誰もが分かることだと思いますが、特に大変なときほど「感謝」をできる余裕がなくなりがち💦 大変な時、思う通りにならなかったときに「こんなはずじゃなか...

スタッフSです！最近はいい天気の日が多いですね☀️ 先日、とても綺麗な八重桜を見ました🌸👀 八重桜は、桜より2週間ほどゆっくり咲き、こちらは関山(カンザン)という種類だそう。 桜の花、大好きですが、八重桜はとても華やか...

こんにちは！スタッフSです。今日はおいしいだけじゃなく、健康面でも注目されているオリーブオイルについてです🌿 オリーブオイルってどんな効果があるの？ 🌿良質な脂質「オレイン酸」がたっぷり・悪玉コレステロールを減らす・血液をサラ...

こんばんは！今週は週の半ばでの年度の切り替えでしたね！Sは怒涛の日々でした…ツカレタ…笑皆様いかがでしたか？ 別れの季節でもあるこの時期。プレゼントもらうこともありますよね！ Sはプレゼントも嬉しいですが、一言でも添えられてた手紙がとても嬉し...

Sです。もうすぐ新年度なこともあり、ドタバタな日々です笑 この時期って、様々頑張りたいし気持ちを新しくもしたい…！ でも完璧にやろうとすると逆に疲れやすかったりしませんか？？こういう時こそ…… 1日100%を目指さない を意識したいです(私が！笑) そ...

スタッフSです！今日は今がシーズン♡いちごについての特集です🍓 甘くて可愛らしい見た目のいちご🍓実は栄養もとても優秀なフルーツ！　日常に取り入れることで、美容や健康に嬉しい効果が！　紹介していきます♪ いちごの栄養と嬉しい効果&#...