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こんばんは！スタッフSです！今日は前日でも今からでも間に合う？！爆速バレンタインレシピ💝です。 レンジ、炊飯器で作る簡単＆低カロリーのレシピを２つ紹介します！ ①オートミールでヘルシー！ レンジで３分♥チョコブラウニー オートミー...

こんばんは！　スタッフSです★ 先週、カフェスタッフでの集まりがあり、2025年のカフェの目標やらやりたいことやらについて話す会がありました！ スタッフ全員の予定が合うのは至難の技😅で、このような時間は中々設けられずでしたが、 今回はほぼ...

こんばんは！スタッフSです😆先週に続き、韓国料理レポ第二弾🇰🇷をお送りします！ まずは韓国料理でも有名な参鶏湯(サムゲタン)！(写真曇ってるww) 意外と私は日本でほぼ食べたことなかった！なつめ、生姜、高麗人参、など健康に良...

スタッフSです！ 先週・今週はお正月が終わり、学校や仕事が始まったり、連休があったりと、リズムが掴みづらい方もいたのではないでしょうか？　皆様、新しい年も各場所でおつかれさまです！ 正月と言えばよく新年に、抱負を考えたりしますが、なんでも初...

あけましておめでとうございます🌅皆様良いお正月を過ごせされてますか？ 私は年末年始、旅行に行ったり山を登ったりおせちを作って食べたりととても充実してました✨ 山を登る時にいい感じの杖を見つけ試しに使ってみましたが、使い方が分か...

スタッフSです♪先日12/21土、天運カフェにしてクリスマスイベント🎄がありました！ クリスマス(Christmas)の主人公であるイエス・キリストの誕生祝いの一大イベント！ということで、カフェ内も様々可愛くデコレーション♪　このちょこんとのった帽子...

スタッフSです♪ 今日は来週12/21(土)のクリスマスイベント🎄の食事をチラ見せです🫣🌟 今回のテーマは「クリスマスギフト」。神様からの1番のギフト🎁である「愛」は、一人ひとりに違った形で届くもの。「一人一人への神様の...

スタッフSです♪　急に寒くなってきましたね💦　体調など大丈夫でしょうか？　今日は体調管理によい、この時期の野菜【かぼちゃ】についてです♪ かぼちゃはとても栄養価の高い食品で、以下のような効果があるそうです♪ ①免疫力アップ！　 ビタミンA...

スタッフSです！またまた炊飯器に入れるだけ！のお手軽なさつまいも🍠レシピです。手軽なのにとっても美味しい食べ方、発見しちゃいましたよー👀✨ はじめにお伝えすると………これ、わけわからないくらい美味しかったです😍笑 　...

スタッフSです😌 昨日は友だちと、とあるカフェでまったりゆったりお話ししました。 お邪魔したカフェは、壱參伍(いちさんご)さん。 こちら、2階が特徴的。ちゃぶ台や座布団、棚のようなものまで、様々な種類の机や椅子があり、ちょっとレトロ感あ...