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こんばんは！スタッフSです！今日は前日でも今からでも間に合う？！爆速バレンタインレシピ💝です。 レンジ、炊飯器で作る簡単＆低カロリーのレシピを２つ紹介します！ ①オートミールでヘルシー！ レンジで３分♥チョコブラウニー オートミー...

こんばんは！　スタッフSです★ 先週、カフェスタッフでの集まりがあり、2025年のカフェの目標やらやりたいことやらについて話す会がありました！ スタッフ全員の予定が合うのは至難の技😅で、このような時間は中々設けられずでしたが、 今回はほぼ...

こんばんは。スタッフSです！今日は韓国グルメラストです🇰🇷 ①ビビンバTHE・韓国料理！　旅行中も何度も楽しみました！笑この写真のは味がシンプルでしたので、横にあるキムチなどを入れるとさらに美味しかったです◎ 韓国ではキムチなどが...

こんばんは！スタッフSです😆先週に続き、韓国料理レポ第二弾🇰🇷をお送りします！ まずは韓国料理でも有名な参鶏湯(サムゲタン)！(写真曇ってるww) 意外と私は日本でほぼ食べたことなかった！なつめ、生姜、高麗人参、など健康に良...

こんにちは！スタッフSです♪ 先日韓国に行く機会がありました！美味しい韓国料理もたくさんいただきましたので、何回かに分けて紹介しこうと思いますー！ 今回はプルコギです！ 「プルコギって日本でも食べれるじゃん」「お弁当とかに入れても美味しいよね...

スタッフSです！ 先週・今週はお正月が終わり、学校や仕事が始まったり、連休があったりと、リズムが掴みづらい方もいたのではないでしょうか？　皆様、新しい年も各場所でおつかれさまです！ 正月と言えばよく新年に、抱負を考えたりしますが、なんでも初...

スタッフSです！一気に紅葉🍁が進んできましたね！　短い秋を楽しみたいです♪ さて、先日、教会のメンバーでランチ会をしました！ 餃子🥟を作ろう！という話になっていたので当日「買い出しから行こうかな」と思っていたら、餃子のタネ、そ...

スタッフSです♪　急に寒くなってきましたね💦　体調など大丈夫でしょうか？　今日は体調管理によい、この時期の野菜【かぼちゃ】についてです♪ かぼちゃはとても栄養価の高い食品で、以下のような効果があるそうです♪ ①免疫力アップ！　 ビタミンA...

スタッフSです！またまた炊飯器に入れるだけ！のお手軽なさつまいも🍠レシピです。手軽なのにとっても美味しい食べ方、発見しちゃいましたよー👀✨ はじめにお伝えすると………これ、わけわからないくらい美味しかったです😍笑 　...

スタッフSです。皆さん、「そうめんかぼちゃ」って聞いたことありますか？？ 先日八百屋さんで発見し、面白そうだなと購入してみました🤩 そうめんかぼちゃとは そうめんかぼちゃとは、ラグビーボールのような形をした、かぼちゃの仲間。「そうめん...