つぶやき– category –

こんにちは。カフェスタッフKです😊 気温差が大きいこの頃ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 今日は主日、気温は低めですが、晴れ渡ったよい天気でした🌞中央線からは富士山がうっすらと見えて気持ちがよかったです🗻✨...

こんにちは。スタッフKです😊定期発信してくれていたスタッフSちゃん（感謝💕）とかわり、ブログ担当となりました📝担当と言っても、カフェスタッフ、私以外にも様々な個性を持って自分の位置で走っている他のスタッフも多いので、皆...

こんにちは！スタッフSです☺️ いつもカフェブログをお読みいただきありがとうございます😊よりレベルアップしたカフェチームになるためこの度ブログ担当をスタッフKと交代することになりました☺️ いつもお読みいただき...

スタッフSです！ 最近海外旅行に行ってきました✈️日々では感じられない、様々な考えや文化に触れる機会が多かったです！ たくさんの素敵な価値観を得て、一方で自分を見つめ直す場面もあり、とても貴重な機会でした！ 同時に旅行はそうたく...

先日一足早く(?)ブドウ狩りに行きました、スタッフSです！ ブドウっていろいろな種類がありますよね。今回私のお邪魔したブドウ園も、5種のブドウがとれました✨ 実はぶどうは、色・香り・甘さ・皮の食べやすさ・種の有無など、それぞれに個性があり...

スタッフSです！ 最近食べ放題で食べすぎてお腹がマジで苦しくなりました🤣 皆様もそんな経験ありませんか？笑 「たくさん食べる」より「おいしく楽しむ」を目標に♪ 今日はそんな食べ放題の食べ過ぎ防止法を紹介します🤣 　 ① 空腹にしすぎ...

こんにちは！スタッフSです。今日は野菜シリーズ、とりあえず最終回です！（？） 前回に続き、早速クイズでいきます！ 　 Ｑ１：ごぼうを切る際、食物繊維がよりとれるのは以下のどちら？ ①ささがき　②筒切り →正解は・・・①！　ささがきの方が表面積が多...

スタッフSです！今回は野菜のまめ知識第二弾！🥬 クイズ形式で今回はいきます～～！ Q１：ポテサラやお米の腸活にいい食べ方は？ ①温めて食べる　②冷たくして食べる　③塩をふる →正解は・・・②！レジスタントスターチというでんぷんの効果だそうで...

こんばんは、スタッフSです 最近野菜について様々に学ぶ機会がありました🍅🍆🥬ブログでは、何回かに分けて野菜豆知識をお伝えしたいなと思います！ 今回は「野菜って健康にどういいの？」についてです。 なんとなく野菜＝健康にいい...

スタッフSです☀️ 暑さで溶けてます🫠笑 先日カフェチームで、牧師さんも交えてごはん会をしました！✨ 楽しく話をしつつ、今年のカフェの下半期の目標などを話す時間になりました🌿 よくよく考えると、Sは年始の目標は...