フルーツ部– category –

先日一足早く(?)ブドウ狩りに行きました、スタッフSです！ ブドウっていろいろな種類がありますよね。今回私のお邪魔したブドウ園も、5種のブドウがとれました✨ 実はぶどうは、色・香り・甘さ・皮の食べやすさ・種の有無など、それぞれに個性があり...

スタッフSです！今回は野菜のまめ知識第二弾！🥬 クイズ形式で今回はいきます～～！ Q１：ポテサラやお米の腸活にいい食べ方は？ ①温めて食べる　②冷たくして食べる　③塩をふる →正解は・・・②！レジスタントスターチというでんぷんの効果だそうで...

スタッフSです！今日は今がシーズン♡いちごについての特集です🍓 甘くて可愛らしい見た目のいちご🍓実は栄養もとても優秀なフルーツ！　日常に取り入れることで、美容や健康に嬉しい効果が！　紹介していきます♪ いちごの栄養と嬉しい効果&#...