健康ごはん– category –

スタッフSです☀️ 暑さで溶けてます🫠笑 先日カフェチームで、牧師さんも交えてごはん会をしました！✨ 楽しく話をしつつ、今年のカフェの下半期の目標などを話す時間になりました🌿 よくよく考えると、Sは年始の目標は...

スタッフSです！ 最近、夏の生ゴミ対策が気になってくる時期になってきました😅 「昨日捨てたばかりなのに、もう臭う…」「気づいたらコバエが飛んでいる…」そんな経験がある方も多いのではない？ 夏は気温や湿度が高いため、細菌が繁殖しやすく、生...

こんにちは！スタッフSです！ 本日は天運カフェで「ミュージックカフェ」というイベントが開催されました🎵 イベントでは、アカペラ、チェロとバリトンサックス🎷、ピアノ🎹、声楽など様々な分野の演奏を、出演者の皆様が豊かにして...

スタッフSです！気付けばここ最近は様々な食材シリーズになりそうです笑 今日は白キクラゲについて🤍 先日韓国で白キクラゲを食べました！はじめは「これは食べられるものなのか？」というところから？でしたが…笑美容にとてもいいものだそうです！...

スタッフSです！皆さん、ヨモギって馴染みありますか？日本ではヨモギ餅、よく食べますよね、私も大好きです🌿☺️ 効能を調べてみました！ ヨモギとは？🌿 ヨモギは、日本で昔から親しまれている野草のひとつ。春になると道端...

こんにちは！スタッフSです。今日はおいしいだけじゃなく、健康面でも注目されているオリーブオイルについてです🌿 オリーブオイルってどんな効果があるの？ 🌿良質な脂質「オレイン酸」がたっぷり・悪玉コレステロールを減らす・血液をサラ...

スタッフSです！タイトル通り！最近話題のせいろ(蒸篭)にハマってます🤣 せいろ料理って、上級者のように見えますが・・・　実は逆なのです！笑 野菜を切って入れて蒸すだけで、野菜本来の甘みや美味しさが詰まったものになるし 肉まんやパンも蒸す...