健康ごはん– category –

スタッフSです！皆さん、ヨモギって馴染みありますか？日本ではヨモギ餅、よく食べますよね、私も大好きです🌿☺️ 効能を調べてみました！ ヨモギとは？🌿 ヨモギは、日本で昔から親しまれている野草のひとつ。春になると道端...

こんにちは！スタッフSです。今日はおいしいだけじゃなく、健康面でも注目されているオリーブオイルについてです🌿 オリーブオイルってどんな効果があるの？ 🌿良質な脂質「オレイン酸」がたっぷり・悪玉コレステロールを減らす・血液をサラ...

スタッフSです！タイトル通り！最近話題のせいろ(蒸篭)にハマってます🤣 せいろ料理って、上級者のように見えますが・・・　実は逆なのです！笑 野菜を切って入れて蒸すだけで、野菜本来の甘みや美味しさが詰まったものになるし 肉まんやパンも蒸す...