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こんにちは！スタッフSです。今日はおいしいだけじゃなく、健康面でも注目されているオリーブオイルについてです🌿 オリーブオイルってどんな効果があるの？ 🌿良質な脂質「オレイン酸」がたっぷり・悪玉コレステロールを減らす・血液をサラ...

スタッフSです！今日は今がシーズン♡いちごについての特集です🍓 甘くて可愛らしい見た目のいちご🍓実は栄養もとても優秀なフルーツ！　日常に取り入れることで、美容や健康に嬉しい効果が！　紹介していきます♪ いちごの栄養と嬉しい効果&#...

みなさんこんにちは！カフェスタッフのつっちーです! 秋にだけ実る今が旬の「あけび」を初めて食べてみました！ドキドキしながら切ってみると… 中はこんな感じになっていました！種の外側の部分が実だと思ってましたがあけびは皮が厚く、実と種が一緒にな...